Alminde-Viuf Gymnastik- & Idrætsforening

Skolebørn - Rytme og spring

 

MiniRytme

Onsdag kl. 17:25 - 18:15 i Multisalen
0. - 4. klasse

Minirytme er sjovt og lærerigt for piger i alderen 0. - 4. klasse. Der vil være masser af leg og forskelligt spændende rytmegymnastik. Vi glæder os til at se en masse gymnastik glade piger.

Kontingentet er inkl. opvisningsdragt

Instruktør: Sofie Kargo
 


Energibomberne 

Torsdag kl. 16.45 - 17.45 i Multisalen + Hallen 
0. - 1. klasse

Vi er glade for at byde velkommen til vores fantastiske gymnastikhold "Energibomberne" for børn i 0. - 1.  klasse. På dette hold vil vi udforske den spændende verden af rytme og spring. Vi vil lære at bevæge os med glæde, udvikle vores balance og styrke og have det sjovt, mens vi udfordrer os selv.

Hver torsdag kl. 16.45 - 17.45 vil vi gennem legende øvelser og sjove aktiviteter opdage vores kroppes alsidighed og styrke. Vi vil danse til musik, hoppe som små kænguruer og prøve de mest spændende spring! Vores fokus er ikke kun på at lære, men også på at skabe en positiv atmosfære, hvor alle børn føler sig velkomne og opmuntret til at deltage.

Så lad os sammen hoppe ind i denne eventyrlige rejse fyldt med bevægelse, rytme og smil! Vi glæder os til at se alle de spirende gymnaster udfolde deres potentiale og have det sjovt sammen!

Kontingentet er inkl. opvisningsdragt.

Instruktører: Checilie Flarup-Nielsen og Stine Marie Elbæk 


Saltomaskinen

Torsdag kl. 17:45 - 19:00 i Multisalen + Hallen
2. - 4. klasse

På Saltomaskinen lægger vi stor vægt på at skabe et stærkt fællesskab blandt gymnasterne, hvor glæden ved gymnastik og spring deles af alle. Det er vigtigt for os, at alle har det sjovt og føler sig inkluderet under træningen, uanset niveau. Alle børn i aldersgruppen 2. - 4. klasse er velkomne til at tilmelde sig holdet.

Træningen starter vi typisk med lidt opvarmning i form af lege og bevægelser for at øge kropsbevidstheden. Derefter går vi videre med spring, hvor vi forsøger at tilpasse træningen til gymnasternes niveau.

Som regel er der en god udvikling i løbet af sæsonen, men der er ikke fastsatte mål om at kunne noget bestemt - vi ser bare hvor langt vi når.

Vi glæder os til at dele glæden ved gymnastik og spring sammen med jer!

Kontingentet er inkl. opvisningsdragt.

Instruktører: Sofie Bertelsen og Camilla Sjøgren 


Juniormix

Mandag kl. 16.15 - 18:00 i Multisalen + Hallen
fra 5. klasse +

Juniormix er et hold for dig som går i 5. - 9. klasse, som elsker at lave gymnastik enten som springer eller rytmer, vil være en del af et større fælleskab, og have det sjovt.

Holdet er et mixhold, hvilket vil sige, at man vælger efter 2 prøveomgange, om man vil være springer eller rytmer, men vi træner stadig sammen, opvarmer primært sammen og laver en samlet opvisning.

Så er du springer og har lyst til sjov og leg samt fokuseret og nørdet spring på alle niveauer, så står vi klar på springersiden til at udfordre dig. Om du er nybegynder eller erfaren gymnast, er vi klar til at give dig en fed træning.

Eller er du til dans og rytme og klar på at give den gas med spring over gulv, lave lækre sekvenser, og arbejde med spændende håndredskaber, så er rytmesiden lige dig. Uanset om du har lavet rytme længe eller først lige prøver kræfter med det, er der plads til dig! Vi kommer til at arbejde med forskellige stilarter af dans, og generelt rytme, samt lege en masse og bare hygge og have det sjovt med at lære nyt.

Vi glæder os til at dig!

Instruktører: Claus Buhl, Emil Westmose Riis og Karoline Kargo
 

Gratis prøvegange og tilmelding: 

I sæsonens to første undervisninger er der mulighed for at deltage uforpligtende og prøve gratis (uge 36 og 37), hvis der er plads på holdet.

Efter de to gratis prøvegange skal gymnasten være tilmeldt via hjemmesiden.

Besøg vores Facebook
Besøg vores Instagram

Sponsorer


Alminde-Viuf Gymnastik- & Idrætsforening | Alminde-Viuf Hallen, Storgaden 9, 6052 Viuf | CVR: 35691847 | Webmaster: avgif.dk@gmail.com